El maní es una legumbre aunque también normalmente se relaciona con las nueces o frutos secos.
El maní tostado es fuente de proteínas, fibra y grasas saludables. Aporta saciedad y evita el sobrepeso.
El maní tostado es crunchy y delicioso, perfecto para comer solo como snack, en mix de nueces o como topping en ensaladas.
El maní no solo es delicioso, también está lleno de nutrientes y es muy saludable, es libre de colesterol, bajo en carbohidratos y rico en hierro, ácido fólico, vitamina E y resveratrol antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
TIP NUTRIVO: usa el maní tostado partidos como topping en ensaladas, pastas, granolas, sopas, arroz y otras preparaciones para aumentar el valor nutritivo de tus comidas.
Condiciones de almacenamiento: conservar en lugar fresco y seco.
Información Nutricional | Cantidad por 100g |
Energía | 2550kj |
Proteína | 21.5g |
Carbohidratos | 12g |
Azúcar | 5.1g |
Grasa Total | 50.6g |
Grasa Saturada | 6.2g |
Sodio | 390mg |