El ajonjolí o semillas de sésamo son enteras sin adición de aceite, grasa, sal u otros aditivos. Las semillas de ajonjolí son fuente de proteínas, grasas saludables, omega-6, fibra, vitaminas y antioxidantes.
Su sabor es cremoso y son naturalmente crujiente. Estas semillas se usan para cobertura de panes como en las hamburguesas, perros calientes en occidente o como topping en ensaladas y en oriente para múltiples recetas.
El ajonjolí es muy versátil ya que se puede usar en alimentos dulces y salados.
YUMMI TIP: pon semillas de sésamo en tu procesador para hacer Tahini, una vez molido puedes hacer diferentes sabores incluyendo albahaca, hinojo, cayena y otras especies al procesador. Con el ajonjolí podrás hacer múltiples dips super saludables.
Información Nutricional | Cantidad por 100g |
Energía | 2400kj |
Proteína | 17.7g |
Carbohidratos | 23.5g |
Azúcar | 0.3g |
Grasa Total | 49.7g |
Grasa Saturada | 7g |
Sodio | 11mg |